Visualizzare il battito cardiaco, tracciare la frequenza e tracciare i percorsi

Le funzioni di visualizzazione del battito cardiaco, tracciamento della frequenza (passi al minuto) e tracciamento dei percorsi sono sempre disponibili durante l'allenamento con la app RunIQ - Inizia Corsa.

Battito cardiaco

Quando cominci un allenamento, la app RunIQ - Inizia Corsa si aprirà automaticamente sul pannello. Da qui, scorri a sinistra per vedere il tuo battito cardiaco (BPM). Questo tracciamento:
- mostra il battito cardiaco corrente come riferimento metrico
- indica la gamma di zone di frequenza cardiaca come selezionato su Strava

Frequenza

Quando cominci un allenamento, la app RunIQ - Inizia Corsa si aprirà automaticamente sul pannello. Da qui, scorri a sinistra due volte per vedere la frequenza. Questo tipo di tracciamento fornisce la frequenza corrente delle attività (misurata in passi al minuto - SPM).

Percorsi

Quando cominci un allenamento, la app RunIQ - Inizia Corsa si aprirà automaticamente sul pannello. Da qui, scorri a sinistra tre volte per vedere i percorsi. Trovi questi tipi di tracciamento:
- traccia o cancella percorsi
- includi la media per distanza e frequenza

*La misurazione delle attività dell'orologio RunIQ, inclusa la posizione, la distanza, il battito cardiaco, i passi e la frequenza è approssimativa e potrebbe non essere del tutto accurata.